ИГРАЕМ В ЙОГУ УТРОМ. Легко просыпаемся – PEREPLET.DE
ИГРАЕМ В ЙОГУ УТРОМ. Легко просыпаемся

ИГРАЕМ В ЙОГУ УТРОМ. Легко просыпаемся

Normaler Preis
€8,90 EUR
Sonderpreis
€8,90 EUR
Normaler Preis
Распроданно
Einzelpreis
pro 
inkl. MwSt.

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача - научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.

Новая книга автора бестселлеров "Играем в йогу" и "Играем в йогу вечером" позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.

Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой - у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.

Фишки книги

• Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.
• Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера "Играем в йогу".
• Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
• Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.

Для детей в возрасте от 2 лет.

Твердый переплет

200х255х10мм

40 стр.