МАМА НА НУЛЕ – PEREPLET.DE
МАМА НА НУЛЕ
МАМА НА НУЛЕ
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, МАМА НА НУЛЕ
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, МАМА НА НУЛЕ

МАМА НА НУЛЕ

Normaler Preis
€12,20 EUR
Sonderpreis
€12,20 EUR
Normaler Preis
Распроданно
Einzelpreis
pro 
inkl. MwSt.

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
2-е издание, исправленное.
Мягкий переплет
135х195х25мм
428 стр.